چاقاله بادام حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است. به همین دلیل با مصرف آن پوستی شاداب و جوان خواهید داشت. این خوراکی خوشمزه برای تقویت موها و پیشگیری از ریزش آن‌ها نیز مؤثر است. چاقاله بادام حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این خوراکی متابولیسم را افزایش داده و سبب چربی سوزی می‌شود. همچنین با مصرف چاقاله بادام می‌توانید سلامتی لثه و دندان‌هایتان را تقویت کنید.
حتما بخوانید: طرز تهیه خورش چغاله بادام خوشمزه + خواص و میزان کالری
موارد احتیاط برای مصرف چاقاله بادام
با وجود خواص فراوانی که چاقاله بادام دارد در مصرف آن باید جانب احتیاط را رعایت کنید.
زیاده روی در مصرف این ماده غذایی سبب بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال می‌شود.
چاقاله هایی که مقداری مزه تلخ دارند، حاوی مقداری اسید سیانیدریک هستند. با وجود این ماده، مصرف بیش از حد آن می‌تواند سبب بروز مسمومیت شود.
مشکلات گوارشی که در اثر مصرف چاقاله بادام رخ می‌دهد در خانم‌های باردار بیشتر دیده شده است. بنابراین خانم‌های باردار بهتر است با احتیاط بیشتری نسبت به مصرف چاقاله بادام اقدام کنند.
حتماً این موضوع را هنگام استفاده چاقاله مد نظر داشته باشید که بادام تازه ممکن است حاوی سم شیمیایی باشد یا گرد و خاک محیط روی آن نشسته باشد، بنابراین باید آن را به خوبی شسته و سپس نوش جان کنید.
برای مصرف چاقاله بادام به یاد داشته باشید که اگرچه طعم این ماده غذایی ترش است؛ اما کالری قابل توجهی دارد و مصرف زیاد آن باعث چاقی می‌گردد.
همچنین با توجه به این که چاقاله بادام با نمک مصرف می‌شود می‌توانند سبب افزایش فشار خون شود.
کالری چاقاله بادام؛ چاقاله بادام چقدر کالری دارد؟
سخن آخر
چاقاله بادام که به عنوان نوبرانه بهار شناخته می‌شود یک خوراکی خوش طعم و جذاب است. با مصرف چاقاله بادام می‌توانید از خواص بی‌نظیری که این ماده غذایی دارد برای پوست و مو و ... بهره‌مند شوید. توجه داشته باشید که مصرف زیاد چاقاله می‌تواند سبب بروز مشکلات گوارشی و سوء هاضمه شود.
عللی که در این قسمت ذکر می‌شود، تنها مربوط به دوران عقد نیست و در هر زمان دیگر نیز می‌تواند علتی برای تاخیر در پریود باشد، اما اغلب در دوران عقد اتفاق می‌افتند.
۱. عفونت
در دوران عقد به دلیل داشته رابطه جنسی، احتمال بروز عفونت و قارچ بیشتر از دوران مجردی است. خارش و ترشحات بدبو از علائم عفونت در دستگاه تولیدمثل است. برای درمان عفونت باید به پزشک مراجعه کنید تا با تشخیص نوع عفونت یا قارچ قرص مترونیدازول، کرم‌های واژینال و... را تجویز کند.
استرس و به تاخیر پریود در دوران عقد
۲. استرس
یکی از مهم‌ترین علت‌های تاخیر پریود در دوران عقد ، استرس است. هر نوع استرس و اضطراب می‌تواند باعث به تاخیر افتادن پریود شود. یکی از متداول‌ترین استرس‌های دوران عقد که باعث تاخیر در پریود می‌شود، استرس بارداری ناخواسته است.
۳. مصرف قرص های ضد بارداری
یکی از مطمئن‌ترین روش‌های جلوگیری از بارداری استفاده از انواع قرص ال دی، اچ دی و ... می‌باشد. اگرچه این قرص‌ها ضریب خطای پایینی دارند و احتمال بارداری را تا حد زیادی کاهش می‌دهند، اما مانند هر روش دیگر، عوارض خود را نیز دارند. این قرص‌ها به دلیل هورمونی بودن، می‌توانند باعث تاخیر در پریود شوند. استفاده از قرص‌های جلوگیری با کیفیت، می‌تواند عوارض آن را به کمترین حالت ممکن برساند.
بارداری و تاخیر پریود در دوران عقد
۴. بارداری
یکی از علل عقب افتادن پریود بارداری است. در دوران بارداری، تخمدان‌های مادر تخمک تولید نمی‌کنند. همین امر باعث می‌شود که خانم باردار در دوران بارداری پریود نشود.
۵. افزایش وزن ناگهانی
به طور معمول دوران عقد، دورانی پر از مهمانی رفتن‌ها و رستوران گردی‌هاست این موضوع باعث افزایش میزان چربی در بدن می‌شود و پریود شدن را به تاخیر می‌اندازد. داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می‌تواند از افزایش وزن و تولید چربی‌های شکم و پهلو جلوگیری کند.
توجه: انجام دادن ورزش های سنگین برای کاهش وزن در مدت کوتاه توصیه نمی‌شود. به علاوه این موضوع نیز می‌توند در به موقع بودن پریود تاثیر منفی داشته باشد.